Boysenberry

Gruszka

Boysenberry vs Gruszka

Boysenberry

Gruszka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,20 g15,23 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

5,30 g3,10 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

6,90 g9,75 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,10 g0,36 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,03

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg1,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,77 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,25 mg0,05 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

63,00 mcg7,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,10 mg4,30 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg0,12 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg4,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

118,00 mcg44,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

10,20 mg5,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,26 g0,14 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

139,00 mg116,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,85 mg0,18 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

27,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

16,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,22 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,55 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,08 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

50,00 mg1,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

98,00 mg93,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

85,90 g83,96 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,54 g0,32 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

50,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcal57,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

275,00 kcal262,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

50,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

40,00 kcal65,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal240,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal282,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato

Jesień, Lato, Zimowy

Odmiany

Thorn i Thornless

Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Żółty

Wewnątrz Kolor

Magenta

Biały

Kształt

Okrągły

Gruszka

Tekstura

soczysty

Ziarnisty

Smak

Chrupki, Słodkie

Pochodzenie

Ameryka

Chiny, Japonia

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

pH Gleby

5.8-6.55-7.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.

Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.