Dom
Porównaj Owoce


Boysenberry vs Papaja


Papaja vs Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi   
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,20 g   
39
10,82 g   
99+

Włókno
5,30 g   
9
1,70 g   
29

Cukier
6,90 g   
99+
7,82 g   
39

Białko
1,10 g   
21
0,50 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
47,00 mcg   
13

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
14
0,36 mg   
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,19 mg   
33

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
31
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg   
2
38,00 mcg   
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg   
99+
62,00 mg   
11

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg   
12
0,30 mg   
23

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,60 mcg   
24

Likopen
0,00 mcg   
9
1 828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg   
12
89,00 mcg   
15

Cholina
10,20 mg   
6
6,10 mg   
19

Sadło
0,26 g   
30
0,26 g   
30

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Żelazo
0,85 mg   
15
0,25 mg   
40

Sód
1,00 mg   
20
8,00 mg   
11

Wapń
27,00 mg   
16
20,00 mg   
22

Magnez
16,00 mg   
18
21,00 mg   
12

Cynk
0,22 mg   
13
0,08 mg   
25

Fosfor
27,00 mg   
19
10,00 mg   
37

Mangan
0,55 mg   
7
0,04 mg   
99+

Miedź
0,08 mg   
29
0,11 mg   
19

Selen
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
47,00 mg   
16

Omega 6s
98,00 mg   
19
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
85,90 g   
34
88,00 g   
21

Popiół
0,54 g   
22
0,60 g   
20

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal   
24
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
43,00 kcal   
17

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
39,28 kcal   
22

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
258,00 kcal   
28

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
57,00 kcal   
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal   
35
57,00 kcal   
24

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
300,00 kcal   
18
220,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Melon, Drzewa owocowe   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Thorn i Thornless   
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna   
Pomarańczowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Magenta   
Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
NA   
Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka   
Meksyk, Ameryka środkowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
NA   
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.8-6.5   
4.5-8   

Warunki Klimatyczne
NA   
Ciepły, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
NA   
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
NA   
Indie   

Inne Kraje
NA   
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria   

Górny Importera
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Meksyk   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus   
Carica papaya   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Rosales   
Brassicales   

Rodzina
Rosaceae   
Caricaceae   

Genus
Rubus   
Carica   

Gatunki
R. ursinus x idaeus   
C. papaya   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Papaja   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce