Dom
Porównaj Owoce


Papaja i Salmonberry


Salmonberry i Papaja


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego  
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia  
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,82 g  
99+
10,10 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
1,90 g  
29

Cukier
7,82 g  
99+
3,70 g  
99+

Białko
0,50 g  
99+
0,90 g  
30

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
47,00 mcg  
15
50,00 mcg  
14

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,06 mg  
15

Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg  
40
0,47 mg  
32

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
37
0,17 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
17,00 mcg  
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg  
11
9,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
1,61 mg  
5

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
14,80 mcg  
6

Likopen
1 828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
-  

Cholina
6,10 mg  
23
-  

Sadło
0,26 g  
30
0,33 g  
25

Minerały
  
  

Potas
182,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Żelazo
0,25 mg  
40
0,40 mg  
29

Sód
8,00 mg  
11
14,00 mg  
8

Wapń
20,00 mg  
23
13,00 mg  
29

Magnez
21,00 mg  
12
15,00 mg  
19

Cynk
0,08 mg  
25
0,28 mg  
10

Fosfor
10,00 mg  
37
27,00 mg  
19

Mangan
0,04 mg  
99+
1,10 mg  
3

Miedź
0,11 mg  
19
0,03 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
-  

Zawartość Wody
88,00 g  
23
88,21 g  
20

Popiół
0,60 g  
21
0,56 g  
22

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
47,00 kcal  
34

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
42,00 kcal  
37

Kalorii w postaci mrożonej
39,28 kcal  
39
52,00 kcal  
28

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
52,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
52,00 kcal  
34

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
57,00 kcal  
25
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
120,00 kcal  
36

Kalorii w Pie
220,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Charakterystyka

Rodzaj
Melon, Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786  
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Różowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa  
Ameryka Północna  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Ił  

pH Gleby
4.5-8  
5.7-7.2  

Warunki Klimatyczne
Ciepły, Bez mrozy  
Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  
  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
No  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria  
Kanada, Meksyk  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Eksporter
Meksyk  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Carica papaya  
Rubus spectabilis  

Synonim
Carica Papaya  
Jeżyna okazała  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Brassicales  
Rosales  

Rodzina
Caricaceae  
Rosaceae  

Genus
Carica  
Rubus  

Gatunki
C. papaya  
R. spectabilis  

Rodzajowa Grupa
Papaja  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce