Dom
Porównaj Owoce


Salmonberry i Jeżyna


Jeżyna i Salmonberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki  
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,10 g  
99+
9,60 g  
99+

Włókno
1,90 g  
29
0,00 g  
99+

Cukier
3,70 g  
99+
4,90 g  
99+

Białko
0,90 g  
30
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
50,00 mcg  
14
11,00 mcg  
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg  
32
0,65 mg  
20

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg  
99+
0,28 mg  
21

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
25,00 mcg  
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg  
99+
21,00 mg  
36

Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg  
5
1,17 mg  
10

Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
19,80 mcg  
3

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
118,00 mcg  
14

Cholina
-  
8,52 mg  
11

Sadło
0,33 g  
25
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Żelazo
0,40 mg  
29
0,62 mg  
20

Sód
14,00 mg  
8
1,00 mg  
20

Wapń
13,00 mg  
29
29,00 mg  
15

Magnez
15,00 mg  
19
20,00 mg  
14

Cynk
0,28 mg  
10
0,53 mg  
5

Fosfor
27,00 mg  
19
22,00 mg  
23

Mangan
1,10 mg  
3
0,65 mg  
7

Miedź
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
9

Selen
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
94,00 mg  
7

Omega 6s
0,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
23,00 mg  
7

Zawartość Wody
88,21 g  
20
88,20 g  
21

Popiół
0,56 g  
22
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
42,00 kcal  
37
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
52,00 kcal  
28
64,00 kcal  
21

Kalorii w postaci suchej
52,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal  
34
92,00 kcal  
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
38,00 kcal  
39

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
360,00 kcal  
10
260,00 kcal  
34

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna  
Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty  
Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Magenta  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.7-7.2  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny  
Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  
  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Kanada, Meksyk  
Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
-  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus spectabilis  
Rubus Fruticosus  

Synonim
Jeżyna okazała  
Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Rosaceae  
Rosaceae  

Genus
Rubus  
Rubus  

Gatunki
R. spectabilis  
Rubus fruticosus  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce