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Boysenberry vs Mamão


Mamão vs Boysenberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer  
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue  
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
No  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,20 g  
39
10,82 g  
99+

Fibra
5,30 g  
9
1,70 g  
31

Açucar
6,90 g  
99+
7,82 g  
99+

Proteína
1,10 g  
21
0,50 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
14
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg  
24
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
31
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
63,00 mcg  
2
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,10 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg  
14
89,00 mcg  
17

Choline
10,20 mg  
7
6,10 mg  
23

Gordo
0,26 g  
30
0,26 g  
30

Minerais
  
  

Potássio
139,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Ferro
0,85 mg  
15
0,25 mg  
40

Sódio
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Cálcio
27,00 mg  
16
20,00 mg  
23

Magnésio
16,00 mg  
18
21,00 mg  
12

Zinco
0,22 mg  
13
0,08 mg  
25

Fósforo
27,00 mg  
19
10,00 mg  
37

Manganês
0,55 mg  
8
0,04 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
29
0,11 mg  
19

Selênio
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
47,00 mg  
18

6s Omega
98,00 mg  
19
11,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
15,00 mg  
13
16,00 mg  
12

Teor de água
85,90 g  
36
88,00 g  
23

Cinza
0,54 g  
23
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal  
32
43,00 kcal  
38

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
50,00 kcal  
30
39,28 kcal  
39

Calorias em forma seca
275,00 kcal  
31
258,00 kcal  
40

Calorias em Canned Form
50,00 kcal  
35
57,00 kcal  
29

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
57,00 kcal  
25

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
300,00 kcal  
20
220,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Melão, Fruto de árvore  

Estação
Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Espinho e sem espinhos  
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto, Roxa, Preto arroxeado  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Magenta  
Laranja  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
-  
Melado, Doce  

Origem
América  
México, América Central  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Rochoso, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
5.8-6.5  
4.5-8  

Condições climáticas
-  
Caloroso, sem geadas  

Fatos

Fatos sobre
Amoras-pretas são um cruzamento entre framboesas, amoras-pretas e amoras-logan.  
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
Índia  

Outros países
-  
Brasil, Indonésia, México, Nigéria  

Top do Importador
China  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Nova Zelândia  
México  

Nome científico

Nome botânico
Rubus ursinus x idaeus  
Carica papaya  

Sinônimo
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Carica Mamão  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Brassicales  

Família
Rosaceae  
Caricaceae  

Gênero
Rubus  
Carica  

Espécies
R. ursinus x idaeus  
C. papaya  

Grupo genérico
Rosa  
Mamão  

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