Dom
Porównaj Owoce


Boysenberry vs Pęcherzyca


Pęcherzyca vs Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera  
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu  
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi  
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
13,30 g  
36

Włókno
5,30 g  
9
0,50 g  
99+

Cukier
6,90 g  
99+
3,90 g  
99+

Białko
1,10 g  
21
2,30 g  
8

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
14
2,80 mg  
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,62 mg  
4

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
31
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg  
2
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg  
99+
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,50 mg  
22

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
335,00 mcg  
4

Cholina
10,20 mg  
7
2,00 mg  
37

Sadło
0,26 g  
30
0,00 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Żelazo
0,85 mg  
15
1,30 mg  
11

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
27,00 mg  
16
12,00 mg  
30

Magnez
16,00 mg  
18
8,00 mg  
27

Cynk
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9

Mangan
0,55 mg  
8
0,40 mg  
12

Miedź
0,08 mg  
29
0,10 mg  
22

Selen
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
60,00 mg  
13

Omega 6s
98,00 mg  
19
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
85,90 g  
36
92,70 g  
5

Popiół
0,54 g  
23
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
77,00 kcal  
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
92,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
50,00 kcal  
35
53,00 kcal  
33

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
238,00 kcal  
22

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
320,00 kcal  
16

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Thorn i Thornless  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Jasny żółty, Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
-  
-  

Pochodzenie
Ameryka  
Chile, Peru  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
-  

pH Gleby
5.8-6.5  
5-6.1  

Warunki Klimatyczne
-  
-  

Fakty

Fakty O
Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.  
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
-  

Inne Kraje
-  
-  

Górny Importera
Chiny  
Holandia  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Kolumbia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus  
Physalis Peruviana  

Synonim
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Rosales  
Solanales  

Rodzina
Rosaceae  
Solanaceae  

Genus
Rubus  
Physalis  

Gatunki
R. ursinus x idaeus  
Physalis  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce