Cherimoya

Jeżyna

Cherimoya vs Jeżyna

Cherimoya

Jeżyna

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości

Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu, Leczenie wszy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy

Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

17,71 g9,60 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

3,00 g0,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

12,87 g4,90 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,57 g1,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,15

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg11,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,64 mg0,65 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,35 mg0,28 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,26 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

23,00 mcg25,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

12,60 mg21,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,27 mg1,17 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg19,80 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

6,00 mcg118,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

7,20 mg8,52 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,68 g0,50 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

287,00 mg162,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,27 mg0,62 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

7,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

10,00 mg29,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

17,00 mg20,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,16 mg0,53 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

26,00 mg22,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,09 mg0,65 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,07 mg0,17 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

318,00 mg94,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

56,00 mg186,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg23,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

79,39 g88,20 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,65 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

75,00 kcal43,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

75,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

75,00 kcal64,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

350,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

75,00 kcal92,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

75,00 kcal38,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

350,00 kcal260,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny

Jagoda

Pora roku

Jesień, Wiosna, Zimowy

Wiosna, Lato

Odmiany

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley i Biały Juliana

Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Zielony, Żółty

Fioletowo-czarna

Wewnątrz Kolor

Biały

Magenta

Kształt

Stożkowy

Okrągły

Tekstura

Mięsisty

soczysty

Smak

Słodkie

Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Ekwador

Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

Dobrze osuszone

pH Gleby

6.5-7.65.5-7

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Cherimoya jest nazywany również jako jabłko kremem lub chirimoya.
Cherimoya jest nazywany jako "drzewa lodów".

Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.