Dom
Porównaj Owoce


Chlebowca vs Brzoskwinia


Brzoskwinia vs Chlebowca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Koagulacja  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
-  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,30 g  
10
9,54 g  
99+

Włókno
1,50 g  
33
1,50 g  
33

Cukier
19,08 g  
5
8,39 g  
40

Białko
1,72 g  
12
0,91 g  
29

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
16,00 mcg  
25

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
29

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg  
10
0,81 mg  
12

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
26
0,15 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg  
2
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
4,00 mcg  
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg  
99+
6,60 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg  
26
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg  
6
91,00 mcg  
16

Cholina
5,40 mg  
28
6,10 mg  
23

Sadło
0,64 g  
13
0,25 g  
31

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg  
8
190,00 mg  
99+

Żelazo
0,23 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Wapń
24,00 mg  
19
6,00 mg  
40

Magnez
29,00 mg  
6
9,00 mg  
26

Cynk
0,13 mg  
20
0,17 mg  
16

Fosfor
21,00 mg  
24
20,00 mg  
25

Mangan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
31
0,68 mg  
2

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
2,00 mg  
40

Omega 6s
30,00 mg  
99+
84,00 mg  
23

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
73,46 g  
99+
88,87 g  
18

Popiół
0,94 g  
9
0,43 g  
32

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,00 kcal  
12
39,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
95,00 kcal  
10
39,00 kcal  
38

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal  
9
39,00 kcal  
40

Kalorii w postaci suchej
258,64 kcal  
39
239,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal  
12
54,00 kcal  
32

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
18
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
375,00 kcal  
3

Kalorii w Pie
200,00 kcal  
99+
223,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień, Monsun, Lato  
Jesień, Lato  

Odmiany
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka  
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy  
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Włóknisty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Indie  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7.5  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Zimno, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Chiny  

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia  
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Niemcy  

Górny Eksporter
Indie  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Artocarpus heterophyllus  
Prunus persica  

Synonim
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia  
Prunus Persica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Alismidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Moraceae  
Rosaceae  

Genus
Artocarpus  
Prunus  

Gatunki
A. heterophyllus  
P. persica  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce