Clementine

Lychee

Clementine i Lychee

Clementine

Lychee

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,02 g16,53 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,70 g1,30 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

9,18 g15,23 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,85 g0,83 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,05

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

681,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,64 mg0,60 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,15 mg0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

48,80 mg71,50 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,07 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

14,00 mg7,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,15 g0,44 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

177,00 mg171,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,14 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

30,00 mg5,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

10,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,06 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

21,00 mg31,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,02 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,00 mg0,15 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

18,00 mg65,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

20,00 mg67,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

86,58 g81,76 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g0,44 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

47,00 kcal66,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

47,00 kcal66,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

47,00 kcal77,73 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

275,00 kcal277,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

47,00 kcal91,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

49,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

249,00 kcal280,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Jesień

Wiosna, Lato

Odmiany

Clemenules lub Nules i Nadorcott

Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy

Jasny czerwony, Różowy czerwony

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Szarawo-białe

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Succulent

Mięsisty

Smak

Słodkie, Tangy, Tarta

Chrupki, Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Chiny

Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-75.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Clementine został po raz pierwszy wzrosła w cytrusowym centrum badawczego w USA w 1909 roku.
Jest to hybryda Morza Śródziemnego i pomarańczy.

Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.