1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
2.2 Węglowodany
8,16 g
Rank: 63 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Włókno
0,90 g
Rank: 37 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Cukier
7,86 g
Rank: 38 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Białko
0,84 g
Rank: 34 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,10
Rank: 15 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
169,00 mcg
Rank: 4 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg
Rank: 47 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholina
7,60 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Sadło
0,19 g
Rank: 34 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
267,00 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Żelazo
0,21 mg
Rank: 43 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sód
16,00 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Wapń
9,00 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnez
12,00 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Cynk
0,18 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
15,00 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,41 mg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Miedź
0,04 mg
Rank: 45 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selen
0,41 mcg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
46,00 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
35,00 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
10,00 mg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
87
2.9 Zawartość Wody
90,15 g
Rank: 11 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Popiół
0,65 g
Rank: 18 (Overall) ▶
0
87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
34,00 kcal
Rank: 20 (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
34,00 kcal
Rank: 26 (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal
Rank: 11 (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
64,00 kcal
Rank: 20 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
365,00 kcal
Rank: 4 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalorii w Pie
316,00 kcal
Rank: 15 (Overall) ▶
80
450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Melon
4.2 Pora roku
Lato
4.3 Odmiany
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda
4.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
4.5 Kolor
Pomarańczowy
4.6 Wewnątrz Kolor
Kremowy Pomarańczowy
4.7 Kształt
Okrągły
4.8 Tekstura
soczysty
4.9 Smak
Soczysty, Piżmowy, Słodkie
4.10 Pochodzenie
Afryka, Indie
4.11 Rośnie na
Vines
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Piaszczysty
4.12.2 pH Gleby
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco
5 Fakty
5.1 Fakty O
- Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
- Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.2 Piwo
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.4 Koktajle
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Chiny
5.3.2 Inne Kraje
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
Hiszpania
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Cucumis melo var. cantalupensis
6.2 Synonim
Cucumis melo var. reticulatus
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Dillenhidae
7.7 Zamówienie
Cucurbitales
7.8 Rodzina
Cucurbitaceae
7.9 Genus
Cucumis
7.10 Gatunki
C. melo
7.11 Rodzajowa Grupa
Gurda