Dom
Porównaj Owoce


Cytrynowy vs Arbuz


Arbuz vs Cytrynowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu  
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne  
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,30 g  
99+
7,55 g  
99+

Włókno
2,80 g  
23
0,40 g  
99+

Cukier
2,50 g  
99+
6,20 g  
99+

Białko
1,10 g  
21
0,61 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,12  
14
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
28,00 mcg  
20

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
37

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
38
0,22 mg  
29

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
40

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg  
24
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg  
15
8,10 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,10 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg  
34
8,00 mcg  
37

Cholina
5,10 mg  
29
4,10 mg  
32

Sadło
0,30 g  
28
0,15 g  
38

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Żelazo
0,60 mg  
21
0,24 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
26,00 mg  
17
7,00 mg  
39

Magnez
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Cynk
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Fosfor
16,00 mg  
29
11,00 mg  
35

Mangan
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Omega 6s
63,00 mg  
28
50,00 mg  
33

Steroli
  
  

Fitosteroli
11,00 mg  
17
2,00 mg  
25

Zawartość Wody
88,98 g  
17
91,45 g  
7

Popiół
0,30 g  
39
0,25 g  
40

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
29,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
29,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
22,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
267,00 kcal  
34
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
21,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
22,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
252,00 kcal  
18

Kalorii w Pie
285,00 kcal  
26
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Jagoda, Melon  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron  
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Żółty, Żółto-pomarańczowy  
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Chrupiący  

Smak
Kwaśny  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny, Indie  
Południowa Afryka  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Niemcy  

Górny Eksporter
Meksyk  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus limon  
Citrullus Lanatus  

Synonim
Cytrus Limon  
Citrullus vulgaris  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Citrus  
Citrullus  

Gatunki
C. limon  
C. lanatus  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Gurda  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce