×

Czarna Porzeczka
Czarna Porzeczka

Pomidor
Pomidor



ADD
Compare
X
Czarna Porzeczka
X
Pomidor

Czarna Porzeczka vs Pomidor Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
15,40 g3,90 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.1 Włókno
Niedostępne1,20 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.2 Cukier
Niedostępne2,60 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
2.2 Białko
1,40 g0,90 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,090,23
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
12,00 mcg42,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
2.4.3 Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
2.5.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
2.6.2 Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg0,59 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
2.6.4 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,40 mg0,09 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
2.6.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg0,08 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
2.6.8 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne15,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
2.6.11 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
181,00 mg14,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
2.6.12 Witamina E (Tokoferol)
1,00 mg0,54 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
2.6.15 Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne7,90 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
2.6.18 Likopen
Niedostępne2 573,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
2.6.21 Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne123,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
2.6.23 Cholina
Niedostępne6,70 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
2.9 Sadło
0,40 g0,20 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
2.10 Minerały
2.10.1 Potas
322,00 mg237,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
2.10.5 Żelazo
1,54 mg0,27 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
2.10.7 Sód
2,00 mg5,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
2.10.10 Wapń
55,00 mg10,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.12.2 Magnez
24,00 mg11,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
2.14.1 Cynk
0,27 mg0,17 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
3.2.1 Fosfor
59,00 mg24,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
3.3.1 Mangan
0,26 mg0,11 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
3.4.1 Miedź
0,09 mg0,06 mg
Jabłko Żywienie
0 2
3.5.1 Selen
Niedostępne0,00 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
3.7 Kwasy tłuszczowe
3.7.1 Omega 3s
72,00 mg3,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
3.8.2 Omega 6s
107,00 mg80,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
3.9 Steroli
3.9.1 Fitosteroli
Niedostępne7,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
3.10 Zawartość Wody
81,96 g94,52 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
4.13 Popiół
0,86 g0,50 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1