×

Czarna Porzeczka
Czarna Porzeczka

Pomidor
Pomidor



ADD
Compare
X
Czarna Porzeczka
X
Pomidor

Czarna Porzeczka vs Pomidor Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
15,40 g3,90 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.5.2 Włókno
Niedostępne1,20 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.5.9 Cukier
Niedostępne2,60 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.6 Białko
1,40 g0,90 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.6.5 Carb Stosunek Protein
0,090,23
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.7 Witaminy
1.7.1 Witamina A (Retinol)
12,00 mcg42,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.7.7 Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.8.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.9.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg0,59 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.10.4 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,40 mg0,09 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.13.1 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg0,08 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
2.2.1 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne15,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
2.4.1 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
181,00 mg14,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
2.5.3 Witamina E (Tokoferol)
1,00 mg0,54 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
2.6.3 Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne7,90 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
2.7.3 Likopen
Niedostępne2 573,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
2.8.3 Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne123,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
2.9.3 Cholina
Niedostępne6,70 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
2.10 Sadło
0,40 g0,20 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
3.14 Minerały
3.14.1 Potas
322,00 mg237,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
6.11.1 Żelazo
1,54 mg0,27 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
6.12.2 Sód
2,00 mg5,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
6.14.1 Wapń
55,00 mg10,00 mg
Longan Żywienie
1 100
7.2.1 Magnez
24,00 mg11,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
7.3.1 Cynk
0,27 mg0,17 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
7.4.1 Fosfor
59,00 mg24,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
7.5.1 Mangan
0,26 mg0,11 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
7.6.1 Miedź
0,09 mg0,06 mg
Jabłko Żywienie
0 2
7.7.2 Selen
Niedostępne0,00 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
7.8 Kwasy tłuszczowe
7.8.1 Omega 3s
72,00 mg3,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
7.8.3 Omega 6s
107,00 mg80,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
9.2 Steroli
9.2.1 Fitosteroli
Niedostępne7,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
11.12 Zawartość Wody
81,96 g94,52 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
11.13 Popiół
0,86 g0,50 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1