Dom
Porównaj Owoce


Czerwona Porzeczka i Chlebowca


Chlebowca i Czerwona Porzeczka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu  
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Reakcja alergiczna, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
-  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,80 g  
34
23,30 g  
10

Włókno
4,30 g  
13
1,50 g  
33

Cukier
7,37 g  
99+
19,08 g  
5

Białko
1,40 g  
16
1,72 g  
12

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,92 mg  
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,06 mg  
99+
0,24 mg  
26

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
24
0,33 mg  
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
41,00 mg  
20
13,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
26

Witamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
47,00 mcg  
25
157,00 mcg  
6

Cholina
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28

Sadło
0,20 g  
33
0,64 g  
13

Minerały
  
  

Potas
275,00 mg  
22
448,00 mg  
8

Żelazo
1,00 mg  
13
0,23 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
33,00 mg  
13
24,00 mg  
19

Magnez
13,00 mg  
22
29,00 mg  
6

Cynk
0,23 mg  
12
0,13 mg  
20

Fosfor
44,00 mg  
7
21,00 mg  
24

Mangan
0,19 mg  
23
0,04 mg  
99+

Miedź
0,11 mg  
20
0,08 mg  
31

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
158,00 mg  
4

Omega 6s
53,00 mg  
32
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
83,95 g  
99+
73,46 g  
99+

Popiół
0,66 g  
18
0,94 g  
9

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
56,00 kcal  
28
95,00 kcal  
12

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
56,00 kcal  
27
95,00 kcal  
10

Kalorii w postaci mrożonej
56,00 kcal  
26
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal  
22
258,64 kcal  
39

Kalorii w puszkach Form
56,00 kcal  
30
92,00 kcal  
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
18
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
165,00 kcal  
31
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
260,00 kcal  
34
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Jesień, Monsun, Lato  

Odmiany
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets  
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czerwony  
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Włóknisty  

Smak
Kwaśny, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Europa  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze osuszone  
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Wilgotny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
  • Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
  
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Rosja  
Indie  

Inne Kraje
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo  
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia  

Górny Importera
Niemcy  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Rosja  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes rubrum  
Artocarpus heterophyllus  

Synonim
Ribes Rubrum  
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Alismidae  

Zamówienie
Saxifragales  
Rosales  

Rodzina
Grossulariaceae  
Moraceae  

Genus
Ribes  
Artocarpus  

Gatunki
R. rubrum  
A. heterophyllus  

Rodzajowa Grupa
Skalnica  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce