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Groselha vermelha e Jaca


Jaca e Groselha vermelha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição  
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Reação alérgica, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
-  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,80 g  
34
23,30 g  
10

Fibra
4,30 g  
13
1,50 g  
33

Açucar
7,37 g  
99+
19,08 g  
5

Proteína
1,40 g  
16
1,72 g  
12

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
24
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg  
20
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg  
25
157,00 mcg  
6

Choline
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28

Gordo
0,20 g  
33
0,64 g  
13

Minerais
  
  

Potássio
275,00 mg  
22
448,00 mg  
8

Ferro
1,00 mg  
13
0,23 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
33,00 mg  
13
24,00 mg  
19

Magnésio
13,00 mg  
22
29,00 mg  
6

Zinco
0,23 mg  
12
0,13 mg  
20

Fósforo
44,00 mg  
7
21,00 mg  
24

Manganês
0,19 mg  
23
0,04 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
20
0,08 mg  
31

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
158,00 mg  
4

6s Omega
53,00 mg  
32
30,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Teor de água
83,95 g  
99+
73,46 g  
99+

Cinza
0,66 g  
18
0,94 g  
9

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal  
28
95,00 kcal  
12

Calorias em fruta fresca sem casca
56,00 kcal  
27
95,00 kcal  
10

Calorias em congelado Form
56,00 kcal  
26
97,00 kcal  
9

Calorias em forma seca
308,00 kcal  
22
258,64 kcal  
39

Calorias em Canned Form
56,00 kcal  
30
92,00 kcal  
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal  
18
70,00 kcal  
18

Calorias em Jam
165,00 kcal  
31
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
260,00 kcal  
34
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Verão  
Outono, Monção, Verão  

Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets  
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho  
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Vermelho  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Fibroso  

Gosto
Azedar, Tarte  
Doce  

Origem
Europa  
Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem drenado  
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
6-7  
6-7.5  

Condições climáticas
Frio  
Úmido, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Rússia  
Índia  

Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido  
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia  

Top do Importador
Alemanha  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Rússia  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Ribes rubrum  
Artocarpus heterophyllus  

Sinônimo
Ribes Rubrum  
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordem
Saxifragales  
Rosales  

Família
Grossulariaceae  
Moraceae  

Gênero
Ribes  
Artocarpus  

Espécies
R. rubrum  
A. heterophyllus  

Grupo genérico
Saxifrage  
-  

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