Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Groselha vermelha e Jaca


Jaca e Groselha vermelha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição   
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica, Coagulação   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Não disponível   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,80 g   
34
23,30 g   
10

Fibra
4,30 g   
13
1,50 g   
31

Açucar
7,37 g   
40
19,08 g   
4

Proteína
1,40 g   
16
1,72 g   
12

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
24
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg   
20
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg   
22
157,00 mcg   
5

Choline
7,60 mg   
13
Não disponível   

Gordo
0,20 g   
33
0,64 g   
13

Minerais
  
  

Potássio
275,00 mg   
22
448,00 mg   
8

Ferro
1,00 mg   
13
0,23 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
33,00 mg   
13
24,00 mg   
19

Magnésio
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6

Zinco
0,23 mg   
12
0,13 mg   
20

Fósforo
44,00 mg   
7
21,00 mg   
24

Manganês
0,19 mg   
20
0,04 mg   
99+

Cobre
0,11 mg   
20
0,08 mg   
31

Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
158,00 mg   
4

6s Omega
53,00 mg   
31
30,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
83,95 g   
99+
73,46 g   
99+

Cinza
0,66 g   
17
0,94 g   
9

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
95,00 kcal   
6

Calorias em congelado Form
Não disponível   
97,00 kcal   
5

Calorias em forma seca
308,00 kcal   
16
258,64 kcal   
27

Calorias em Canned Form
Não disponível   
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
165,00 kcal   
31
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
260,00 kcal   
32
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Verão   
Outono, Monção, Verão   

Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets   
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho   
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado   

Dentro de Cor
Vermelho   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Fibroso   

Gosto
Azedar, Tarte   
Doce   

Origem
Europa   
Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem drenado   
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
6-7   
6-7.5   

Condições climáticas
Frio   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Rússia   
Índia   

Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido   
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia   

Top do Importador
Alemanha   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Rússia   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Ribes rubrum   
Artocarpus heterophyllus   

Sinônimo
Não Disponível   
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordem
Saxifragales   
Rosales   

Família
Grossulariaceae   
Moraceae   

Gênero
Ribes   
Artocarpus   

Espécies
R. rubrum   
A. heterophyllus   

Grupo genérico
Saxifrage   
Não disponível   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria