Dom
Porównaj Owoce


Damson i Orzech Kokosowy


Orzech Kokosowy i Damson


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi  
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,42 g  
99+
24,23 g  
8

Włókno
1,40 g  
34
9,00 g  
2

Cukier
9,92 g  
29
6,23 g  
99+

Białko
0,70 g  
99+
3,33 g  
2

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,22  
6

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,07 mg  
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
35
0,54 mg  
29

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
1,01 mg  
2

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
20,80 mcg  
14

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,50 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,26 mg  
30
0,24 mg  
31

Witamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40

Cholina
1,90 mg  
38
12,10 mg  
5

Sadło
0,28 g  
29
33,49 g  
1

Minerały
  
  

Potas
157,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Żelazo
0,17 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sód
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

Wapń
6,00 mg  
40
14,00 mg  
28

Magnez
7,00 mg  
28
32,00 mg  
4

Cynk
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2

Fosfor
16,00 mg  
29
113,00 mg  
1

Mangan
0,05 mg  
99+
1,50 mg  
2

Miedź
0,06 mg  
39
0,44 mg  
3

Selen
0,00 mcg  
17
10,10 mcg  
2

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
44,00 mg  
37
366,00 mg  
4

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
37,60 mg  
2

Zawartość Wody
87,02 g  
28
47,00 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
0,97 g  
8

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal  
35
354,00 kcal  
1

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
37,00 kcal  
40
354,00 kcal  
1

Kalorii w postaci mrożonej
49,00 kcal  
31
354,00 kcal  
1

Kalorii w postaci suchej
240,00 kcal  
99+
660,00 kcal  
3

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal  
25
443,00 kcal  
1

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
18
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
294,00 kcal  
22
298,00 kcal  
21

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Merryweather Damson, Shropshire suszonych śliwek, Prezydent śliwkowy, Damson Farleigh i Damson Langley bullace  
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemny fiolet  
Brązowy, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Biały  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Ziarnisty  
Chrupiący  

Smak
Soczysty, Słodkie, Tarta  
Soczysty, Słodkawy  

Pochodzenie
Syria  
Ameryka, Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Wilgotny, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina, Piasek  

pH Gleby
5.5-6.5  
3.5-8.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa Damson pochodzi od pierwotnej nazwy Damacus śliwki.
  • Damson wino był bardzo popularny w 19 wieku.
  • Owoc ten jest często używany w korku z powodu jej lekko cierpkim zachowania.
  
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Zjednoczone Królestwo  
Indonezja  

Inne Kraje
Irlandia, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Francja  
Filipiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus domestica subsp. insititia  
Cocos nucifera  

Synonim
Prunus domowy subsp. instytut  
Cocos nucifera  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Arecidae  

Zamówienie
Rosales  
Arecales  

Rodzina
Rosaceae  
Arecaceae  

Genus
Prunus  
Cocos  

Gatunki
Prunus domestica subsp. insititia  
C. nucifera  

Rodzajowa Grupa
-  
Arecaceae  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce