×

Data
Data

Rambutan
Rambutan



ADD
Compare
X
Data
X
Rambutan

Data i Rambutan

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
Nawilża skórę

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Dobra odżywka

Alergia

Objawy Alergii

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze
-

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

75,03 g15,70 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

8,00 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

63,35 g15,70 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,45 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,27 mg0,79 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,59 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,40 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

75,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,30 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,39 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

656,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

1,02 mg1,90 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

39,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

43,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,29 mg1,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

62,00 mg15,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,21 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

3,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

3,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

20,53 g79,50 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,60 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

282,00 kcal69,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

282,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

282,00 kcal0,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

290,00 kcal150,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

282,00 kcal82,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

461,00 kcal105,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

384,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

321,00 kcal290,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną

Odmiany

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty
Koral czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Brązowy
Szarawo-białe

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Słodkie
Kwaśny, Słodkie

Pochodzenie

Irak
-

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek
Glina, Ił

pH Gleby

8-105.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Ciepły
Wilgotny

Fakty

Fakty O

  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  • Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
  • Rambut oznacza owłosione Malajski.
  • To sprawia, że ​​najlepszą maskę do włosów.
  • Nasiona są jadalne i zdrowe też.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Egipt
Tajlandia

Inne Kraje

Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka

Górny Importera

Indie
Singapur

Górny Eksporter

Zjednoczone Emiraty Arabskie
Tajlandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Phoenix Dactylifera
Nephelium lappaceum

Synonim

Daktylowiec właściwy
Rambota

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Tracheophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Arecidae
Rosidae

Zamówienie

Arecales
Sapindales

Rodzina

Arecaceae
Sapindaceae

Genus

Feniks
Nephelium

Gatunki

P. dactylifera
N. lappaceum

Rodzajowa Grupa

Palma
-