Drzewa chlebowego vs Jabłko

Jabłko

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych

Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy

korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

27,12 g

13,81 g

Włókno

4,90 g

2,40 g

Cukier

11,00 g

10,00 g

Białko

1,07 g

0,30 g

99+

Carb Stosunek Protein

0,04

0,02

Witaminy

Witamina A (Retinol)

22,00 mcg

3,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg

0,00 mg

99+

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

0,00 mg

99+

Witamina B3 (Niacyna)

0,90 mg

0,10 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,46 mg

0,10 mg

99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg

0,00 mg

99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg

3,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

29,00 mg

4,60 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg

0,20 mg

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg

2,20 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

22,00 mcg

29,00 mcg

Cholina

9,80 mg

3,40 mg

Sadło

0,23 g

0,20 g

Minerały

Potas

490,00 mg

107,00 mg

99+

Żelazo

0,54 mg

0,10 mg

99+

Sód

2,00 mg

1,00 mg

Wapń

17,00 mg

6,00 mg

Magnez

25,00 mg

5,00 mg

Cynk

0,12 mg

0,00 mg

Fosfor

30,00 mg

11,00 mg

Mangan

0,06 mg

99+

0,00 mg

99+

Miedź

0,08 mg

0,00 mg

99+

Selen

0,60 mcg

0,00 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

18,00 mg

9,00 mg

Omega 6s

48,00 mg

43,00 mg

Steroli

Fitosteroli

Niedostępne

12,00 mg

Zawartość Wody

70,65 g

99+

85,60 g

Popiół

0,93 g

0,20 g

99+

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne

52,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

103,00 kcal

48,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

48,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

243,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

67,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

300,00 kcal

47,00 kcal

Kalorii w Dżemie

Niedostępne

200,00 kcal

Kalorii w Pie

80,00 kcal

99+

265,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa, Tropikalny

Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony

Odmiany

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina

Czerwonym pyszne, Złoty pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacyfiku Róża, Żółty przejrzyste i Bramley

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Biały, Żółty

Zielony, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

Twardy

Chrupki