Durian

Czerwona Porzeczka

Durian i Czerwona Porzeczka

Durian

Czerwona Porzeczka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu

1.5 Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

27,09 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,80 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne7,37 g

0 63.35

2.3 Białko

1,47 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,10

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,07 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,23 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,32 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

36,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,70 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne47,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

5,33 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

436,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,43 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

30,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,28 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,33 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,21 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

65,00 g83,95 g

0 95.23

2.10 Popiół

1,12 g0,66 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne56,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

147,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

147,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

400,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

170,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

320,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne260,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Monsun

Lato

4.3 Odmiany

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony

Czerwony

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Czerwony

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Twardy

soczysty

4.9 Smak

Kremowy, Słodkie

Kwaśny, Tarta

4.10 Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Europa

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina

Wilgotny, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5-6.56-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Gorąco, Wilgotny

Zimno

5 Fakty

5.1 Fakty O

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.