Durian

Drzewa chlebowego

Durian vs Drzewa chlebowego

Durian

Drzewa chlebowego

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

1.5 Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

27,09 g27,12 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,80 g4,90 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne11,00 g

0 63.35

2.3 Białko

1,47 g1,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,04

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcg22,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,07 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,23 mg0,46 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,32 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

36,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,70 mg29,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne22,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne9,80 mg

0 14.2

2.5 Sadło

5,33 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

436,00 mg490,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,43 mg0,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

30,00 mg25,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,28 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg30,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,33 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,21 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

65,00 g70,65 g

0 95.23

2.10 Popiół

1,12 g0,93 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

NiedostępneNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

147,00 kcal103,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

147,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

400,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

170,00 kcal300,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

320,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne80,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Owoce Warzywa, Tropikalny

4.2 Pora roku

Monsun

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony

Biały, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Biały

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Twardy

4.9 Smak

Kremowy, Słodkie

Dobrotliwy

4.10 Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Południowy Pacyfik

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina

Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5-6.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Gorąco, Wilgotny

Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.