Durian

Kantalupa

Durian vs Kantalupa

Durian

Kantalupa

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

27,09 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,80 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne7,86 g

0 63.35

2.3 Białko

1,47 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,10

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,07 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,23 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,32 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

36,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,70 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne26,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

5,33 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

436,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,43 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

30,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,28 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,33 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,21 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,41 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne10,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

65,00 g90,15 g

0 95.23

2.10 Popiół

1,12 g0,65 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

NiedostępneNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

147,00 kcal34,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

147,00 kcal34,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

400,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

170,00 kcal64,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

320,00 kcal365,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne316,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Melon

4.2 Pora roku

Monsun

Lato

4.3 Odmiany

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony

Pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Kremowy Pomarańczowy

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Twardy

soczysty

4.9 Smak

Kremowy, Słodkie

Soczysty, Piżmowy, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Afryka, Indie

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina

Piaszczysty

4.12.2 pH Gleby

5-6.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Gorąco, Wilgotny

Suchy, Gorąco

5 Fakty

5.1 Fakty O

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.