Dynia

Loquat

Dynia i Loquat

Dynia

Loquat

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości

korzyści Ogólnych

Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Reguluje wzrost włosów

Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

6,50 g12,14 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

0,50 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

2,76 g12,10 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,00 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,150,03

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

426,00 mcg76,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg0,18 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg-

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,00 mg1,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,44 mg0,40 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg2,30 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,10 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

340,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,80 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

21,00 mg16,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

12,00 mg13,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,32 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

44,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,13 mg0,15 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,00 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

82,22 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

49,00 mg77,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg2,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

94,20 g86,73 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

1,40 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

26,00 kcal47,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcal47,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

26,00 kcal47,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

213,00 kcal266,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

34,00 kcal67,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

46,00 kcal47,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

130,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

244,00 kcal250,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony

Zimowy

Odmiany

Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama

Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały

Pomarańczowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Pomarańczowy

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Włóknisty

soczysty

Smak

Kremowy, Miękki, Słodkie

Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Meksyk

Chiny

Rośnie na

Vines

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-7.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.

Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.