Dynia

Jagody Goji

Dynia vs Jagody Goji

Dynia

Jagody Goji

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

1.1.1 korzyści Ogólnych

Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

1.2 Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Reguluje wzrost włosów

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

6,50 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,50 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

2,76 g13,00 g

0 63.35

2.3 Białko

1,00 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,150,20

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

426,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,00 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,44 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,10 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

340,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,80 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

21,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,32 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,00 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

82,22 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

94,20 g0,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

1,40 g0,00 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

26,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne90,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne32,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

34,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

46,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

130,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

244,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Jesień

4.3 Odmiany

Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama

Brak Rodzaje

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały

Szkarłat czerwone

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

Włóknisty

Twardy

4.9 Smak

Kremowy, Miękki, Słodkie

Lekko gorzki, Tarta

4.10 Pochodzenie

Meksyk

Nieznany

4.11 Rośnie na

Vines

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-7.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Zimno, Gorąco

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny