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Abóbora
Abóbora

Gojiberry
Gojiberry



ADD
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Abóbora
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Gojiberry

Abóbora vs Gojiberry

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

Benefícios gerais

Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

Efeitos colaterais

Doenças renais e da vesícula biliar
Podem interagir com algumas drogas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

6,50 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

2,76 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,150,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

426,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

16,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,00 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

340,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

21,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

12,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,32 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

44,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,13 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

82,22 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

49,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

94,20 g0,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,40 g0,00 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

26,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

26,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

213,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

34,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

46,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

130,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

244,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Baga

Estação

Todas as temporadas
Outono

Variedades

Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
Nenhum Tipos

Sem sementes Variedade

Cor

Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
Vermelho escarlate

Dentro de Cor

Amarelo cremoso
Laranja

Forma

Redondo
Oval

Textura

Fibroso
Resistente

Gosto

Cremoso, Macio, Doce
Ligeiramente amargo, Tarte

Origem

México
-

Cresce sobre

Vines
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
Bem drenado

O pH do solo

5.5-7.56.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Frio, Quente

Fatos

Fatos sobre

  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

China
China

Nome científico

Nome botânico

Cucurbita maxima
Lycium barbarum

Sinônimo

Cucurbita pepo, Squash
Sinforina

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
-

Classe

Magnoliopsida
-

Subclasse

Dillenhidae
Asteridae

Ordem

Cucurbitales
Solanales

Família

Cucurbitaceae
Solanaceae

Gênero

Cucurbita
Lycium

Espécies

Cucurbita mixta
L. barbarum

Grupo genérico

-
-