Dom
Porównaj Owoce


Dynia vs Nektarowy


Nektarowy vs Dynia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby  
Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
6,50 g  
99+
10,60 g  
99+

Włókno
0,50 g  
99+
1,70 g  
31

Cukier
2,76 g  
99+
7,90 g  
99+

Białko
1,00 g  
25
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
17,00 mcg  
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
8
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
1,13 mg  
6

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
15
0,19 mg  
39

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
28
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
5,40 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg  
23
0,77 mg  
16

Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
2,20 mcg  
27

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
130,00 mcg  
10

Cholina
0,00 mg  
39
6,20 mg  
22

Sadło
0,10 g  
99+
0,32 g  
26

Minerały
  
  

Potas
340,00 mg  
14
201,00 mg  
36

Żelazo
0,80 mg  
16
0,28 mg  
37

Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Wapń
21,00 mg  
22
6,00 mg  
40

Magnez
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26

Cynk
0,32 mg  
8
0,17 mg  
16

Fosfor
44,00 mg  
7
26,00 mg  
20

Mangan
0,13 mg  
30
0,05 mg  
99+

Miedź
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selen
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
2,00 mg  
40

Omega 6s
49,00 mg  
34
111,00 mg  
17

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
94,20 g  
3
87,60 g  
26

Popiół
1,40 g  
5
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
26,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Kalorii w postaci mrożonej
26,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Kalorii w postaci suchej
213,00 kcal  
99+
259,00 kcal  
38

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
46,00 kcal  
33
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
130,00 kcal  
35
175,00 kcal  
30

Kalorii w Pie
244,00 kcal  
40
333,00 kcal  
14

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień, Lato  

Odmiany
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama  
Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały  
Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Włóknisty  
Succulent  

Smak
Kremowy, Miękki, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Meksyk  
Chiny  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-7.5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  
  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  
Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Niemcy  

Górny Eksporter
Chiny  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucurbita maxima  
Prunus persica  

Synonim
Cucurbita pepo, Squash  
Prunus Persica Var. Nucipersyka  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Rosales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Genus
Cucurbita  
Prunus  

Gatunki
Cucurbita mixta  
P. persica  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce