Feijoa

Ananas

Feijoa i Ananas

Feijoa

Ananas

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc

Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,92 g13,12 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

6,40 g1,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,20 g9,85 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,98 g0,54 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,04

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,08 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,30 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,23 mg0,21 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,11 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

23,00 mcg18,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

32,90 mg47,80 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,16 mg0,02 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

27,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg5,50 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,60 g0,12 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

172,00 mg109,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,14 mg0,29 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

3,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

17,00 mg13,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

9,00 mg12,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,06 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

19,00 mg8,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,08 mg0,93 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,04 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

58,00 mg17,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

214,00 mg23,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

20,00 mg6,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

83,28 g86,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,38 g0,22 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

61,00 kcal50,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

55,00 kcal50,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

47,00 kcal50,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

747,00 kcal245,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

55,00 kcal52,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

25,00 kcal53,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

220,00 kcal265,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal303,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda, Tropikalny

Pora roku

Jesień, Zimowy

Jesień

Odmiany

Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu

Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Zielony

Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały

Żółty

Kształt

Owalny

Tekstura

Succulent

soczysty

Smak

Słodkie

Silny, Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

Rośnie na

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.55.5-6

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

Gorąco, Słoneczny

Fakty

Fakty O

Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.