Dom
Porównaj Owoce


Figa vs Japoński Persimmon


Japoński Persimmon vs Figa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
19,20 g  
13
18,59 g  
15

Włókno
2,90 g  
22
3,60 g  
17

Cukier
16,30 g  
8
12,53 g  
19

Białko
0,80 g  
37
0,58 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
7,00 mcg  
31
81,00 mcg  
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg  
36
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
12
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,00 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,11 mg  
99+
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Luteina+Zeaksantyna
9,00 mcg  
36
834,00 mcg  
1

Cholina
4,70 mg  
31
7,60 mg  
16

Sadło
0,30 g  
28
0,19 g  
34

Minerały
  
  

Potas
232,00 mg  
30
161,00 mg  
99+

Żelazo
0,37 mg  
30
0,15 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
35,00 mg  
11
8,00 mg  
38

Magnez
17,00 mg  
17
9,00 mg  
26

Cynk
0,15 mg  
18
0,11 mg  
22

Fosfor
14,00 mg  
32
17,00 mg  
28

Mangan
0,13 mg  
29
0,36 mg  
15

Miedź
0,07 mg  
32
0,11 mg  
17

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
4,00 mg  
38

Omega 6s
144,00 mg  
14
39,00 mg  
39

Steroli
  
  

Fitosteroli
31,00 mg  
4
4,00 mg  
24

Zawartość Wody
79,11 g  
99+
80,32 g  
99+

Popiół
0,66 g  
18
0,33 g  
37

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
74,00 kcal  
17
70,00 kcal  
20

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
74,00 kcal  
16
70,00 kcal  
19

Kalorii w postaci mrożonej
71,42 kcal  
17
-  

Kalorii w postaci suchej
249,00 kcal  
99+
274,00 kcal  
32

Kalorii w puszkach Form
69,00 kcal  
23
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal  
20
90,00 kcal  
11

Kalorii w Dżemie
360,00 kcal  
5
345,00 kcal  
6

Kalorii w Pie
450,00 kcal  
1
284,00 kcal  
27

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda, Drzewa owocowe  

Pora roku
Lato, Zimowy  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Zielony, Fioletowy, Czerwony  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Pomarańczowy  

Kształt
Stożkowy  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Azja Zachodnia  
Birma, Chiny, Indie, Japonia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-7  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepły  
Toleruje szeroki zakres klimatów  

Fakty

Fakty O
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  
  • Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja  
Chiny  

Inne Kraje
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan  

Górny Importera
Francja  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Turcja  
Japonia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ficus carica  
Diospyros kaki  

Synonim
Ficus Carica  
Diospyros kaki  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Alismidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Ericales  

Rodzina
Moraceae  
Ebenaceae  

Genus
Ficus  
Diospyros  

Gatunki
Ficus carica  
D. kaki  

Rodzajowa Grupa
Morwa  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce