Acasă
Fructe si compara


Fig vs japoneză Persimmon


Fig
japoneză Persimmon vs Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește vizual al ochiului, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile  

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Diaree, S-ar putea afecta nivelul tensiunii arteriale  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
19,20 g  
13
18,59 g  
15

Fibră
2,90 g  
22
3,60 g  
17

Zahăr
16,30 g  
8
12,53 g  
19

Proteină
0,80 g  
37
0,58 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
12
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
2,60 mcg  
25

licopenul
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

luteina + zeaxantină
9,00 mcg  
36
834,00 mcg  
1

colină
4,70 mg  
31
7,60 mg  
16

Gras
0,30 g  
28
0,19 g  
34

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg  
30
161,00 mg  
99+

Fier
0,37 mg  
30
0,15 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
35,00 mg  
11
8,00 mg  
38

Magneziu
17,00 mg  
17
9,00 mg  
26

Zinc
0,15 mg  
18
0,11 mg  
22

Fosfor
14,00 mg  
32
17,00 mg  
28

Mangan
0,13 mg  
29
0,36 mg  
15

Cupru
0,07 mg  
32
0,11 mg  
17

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
4,00 mg  
38

6s omega
144,00 mg  
14
39,00 mg  
39

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg  
4
4,00 mg  
24

Continut de apa
79,11 g  
99+
80,32 g  
99+

Frasin
0,66 g  
18
0,33 g  
37

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal  
17
70,00 kcal  
20

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
74,00 kcal  
16
70,00 kcal  
19

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal  
17
-  

Calorii în formă uscată
249,00 kcal  
99+
274,00 kcal  
32

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal  
23
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal  
20
90,00 kcal  
11

Calorii în gem
360,00 kcal  
5
345,00 kcal  
6

Calorii în Pie
450,00 kcal  
1
284,00 kcal  
27

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă, fructe de copac  

Sezon
Vară, Iarnă  
Toamnă, Iarnă  

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond și Tamopan  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Verde, Violet, roșu  
Portocale, roșu, Galben  

în interior de culoare
Roz  
Portocale  

Formă
Conic  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Asia de Vest  
Birmania, China, India, Japonia  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  
Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5-7  
6.5-7.5  

Condiții climatice
Uscat, Cald  
Poate tolera gama larga de clime  

Fapte

Lucruri despre
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  
  • Curmalele necoapte conțin mulți taninuri, care sunt folosite pentru prepararea sake și pentru conservarea lemnului în Japonia.
  • Un mic fruct necomestibil de curmal este zdrobit cu apă, soluția este pictată pe hârtie și folosită pentru a respinge țânțarii.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
China  

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  
Azerbaidjan, Brazilia, Israel, Italia, Japonia, Pakistan  

Importator de top
Franţa  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Curcan  
Japonia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica  
Diospyros kaki  

Sinonim
Ficus Carica  
Diospyros kaki  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
ericales  

Familie
Moraceae  
ebenaceae  

Gen
ficus  
Diospyros  

specie
ficus carica  
D. kaki  

generic Group
dudă  
-  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut