Dom
 Porównaj Owoce

Granatowiec vs Jujube Żywienie

Granatowiec
Jujube
Jujube vs Granatowiec Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
18,70 g   
14
20,23 g   
12
Włókno
4,00 g   
14
Niedostępne   
Cukier
13,67 g   
10
Niedostępne   
Białko
1,67 g   
13
1,20 g   
19
Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,06   
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
0,90 mg   
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg   
9
Niedostępne   
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
22
0,08 mg   
19
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
Niedostępne   
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg   
99+
69,00 mg   
9
Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg   
16
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   
Cholina
7,60 mg   
13
Niedostępne   
Sadło
1,17 g   
5
0,20 g   
33
Minerały
  
  
Potas
236,00 mg   
29
250,00 mg   
27
Żelazo
0,30 mg   
35
0,48 mg   
26
Sód
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17
Wapń
10,00 mg   
34
21,00 mg   
21
Magnez
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25
Cynk
0,35 mg   
7
0,05 mg   
28
Fosfor
36,00 mg   
13
23,00 mg   
22
Mangan
0,12 mg   
28
0,08 mg   
34
Miedź
0,16 mg   
10
0,00 mg   
99+
Selen
0,50 mcg   
11
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
79,00 mg   
25
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
77,93 g   
99+
77,86 g   
99+
Popiół
0,53 g   
23
0,51 g   
25
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!