Gruszka i Pasja Owoce
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe
korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi
Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy
Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,23 g
26
23,40 g
9
Włókno
3,10 g
19
10,40 g
1
Cukier
9,75 g
24
11,20 g
16
Białko
0,36 g
99+
2,20 g
9
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg
36
64,00 mcg
9
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
33
0,13 mg
6
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg
99+
1,50 mg
4
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg
99+
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg
28
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg
99+
30,00 mg
28
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg
35
0,02 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
0,70 mcg
30
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg
23
0,00 mcg
36
Cholina
5,10 mg
24
7,60 mg
13
Sadło
0,14 g
39
0,70 g
10
Minerały
Potas
116,00 mg
99+
348,00 mg
13
Żelazo
0,18 mg
99+
1,60 mg
8
Sód
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Wapń
9,00 mg
35
12,00 mg
29
Magnez
7,00 mg
28
29,00 mg
6
Cynk
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
12,00 mg
34
68,00 mg
3
Mangan
0,05 mg
99+
Niedostępne
Miedź
0,08 mg
27
0,09 mg
25
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
37
1,00 mg
37
Omega 6s
93,00 mg
20
410,00 mg
3
Steroli
Fitosteroli
8,00 mg
10
Niedostępne
Zawartość Wody
83,96 g
99+
72,93 g
99+
Popiół
0,32 g
37
0,80 g
13
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal
19
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
97,00 kcal
5
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
410,00 kcal
5
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
110,00 kcal
5
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
65,00 kcal
19
51,00 kcal
29
Kalorii w Dżemie
240,00 kcal
21
330,00 kcal
7
Kalorii w Pie
282,00 kcal
27
200,00 kcal
99+
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Tropikalny
Pora roku
Jesień, Lato, Zimowy
Wszystkie sezony
Odmiany
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór
Bezpestkowe Odmiana
Yes
No
Kolor
Żółty
Fioletowy, Żółty
Wewnątrz Kolor
Biały
Żółty
Kształt
Gruszka
Owalny
Tekstura
Ziarnisty
soczysty
Smak
Chrupki, Słodkie
Słodkie, Tarta
Pochodzenie
Chiny, Japonia
Argentyna, Brazylia, Paragwaj
Rośnie na
Drzewa
Niedostępne
Uprawa
Rodzaj Gleby
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty
Glina piaszczysta
pH Gleby
5-7.5
6.5-7.5
Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco, Bez mrozy
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły
Fakty
Fakty O
- Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
- Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
- Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
- Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
- Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Brazylia
Inne Kraje
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru
Górny Importera
Europa
Brazylia
Górny Eksporter
Chiny
Ekwador
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Pyrus communis
Passiflora edulis
Synonim
Niedostępne
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Dillenhidae
Zamówienie
Rosales
Malpighiales
Rodzina
Rosaceae
Passifloraceae
Genus
Pyrus
Passiflora
Gatunki
P. communis
P. edulis
Rodzajowa Grupa
Róża
Passiflory
