Dom
Porównaj Owoce


Gruszka i Pasja Owoce


Pasja Owoce i Gruszka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce  
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk  
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,23 g  
26
23,40 g  
9

Włókno
3,10 g  
20
10,40 g  
1

Cukier
9,75 g  
31
11,20 g  
23

Białko
0,36 g  
99+
2,20 g  
9

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
64,00 mcg  
11

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,13 mg  
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
1,50 mg  
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg  
99+
30,00 mg  
28

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

Cholina
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Sadło
0,14 g  
39
0,70 g  
10

Minerały
  
  

Potas
116,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Żelazo
0,18 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sód
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Wapń
9,00 mg  
36
12,00 mg  
30

Magnez
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

Cynk
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
68,00 mg  
3

Mangan
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
29

Miedź
0,08 mg  
27
0,09 mg  
25

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
93,00 mg  
20
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
83,96 g  
99+
72,93 g  
99+

Popiół
0,32 g  
38
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
27
97,00 kcal  
10

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
57,00 kcal  
26
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci mrożonej
57,00 kcal  
25
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci suchej
262,00 kcal  
37
410,00 kcal  
5

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
110,00 kcal  
9

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal  
20
51,00 kcal  
30

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal  
21
330,00 kcal  
7

Kalorii w Pie
282,00 kcal  
29
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Lato, Zimowy  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson  
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Żółty  
Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Żółty  

Kształt
Gruszka  
Owalny  

Tekstura
Ziarnisty  
soczysty  

Smak
Chrupki, Słodkie  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Chiny, Japonia  
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5-7.5  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco, Bez mrozy  
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Brazylia  

Inne Kraje
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  

Górny Importera
Europa  
Brazylia  

Górny Eksporter
Chiny  
Ekwador  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Pyrus communis  
Passiflora edulis  

Synonim
Pyrus  
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Malpighiales  

Rodzina
Rosaceae  
Passifloraceae  

Genus
Pyrus  
Passiflora  

Gatunki
P. communis  
P. edulis  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Passiflory  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce