Nhà
So sánh Trái cây


Lê và chanh dây


chanh dây và Lê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim  
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy  
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,23 g  
26
23,40 g  
9

Chất xơ
3,10 g  
20
10,40 g  
1

Đường
9,75 g  
31
11,20 g  
23

Chất đạm
0,36 g  
99+
2,20 g  
9

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,13 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg  
28
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

choline
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Mập
0,14 g  
39
0,70 g  
10

khoáng sản
  
  

kali
116,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Bàn là
0,18 mg  
99+
1,60 mg  
8

sodium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

canxi
9,00 mg  
36
12,00 mg  
30

magnesium
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

kẽm
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Photpho
12,00 mg  
34
68,00 mg  
3

mangan
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
29

Đồng
0,08 mg  
27
0,09 mg  
25

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

6s Omega
93,00 mg  
20
410,00 mg  
3

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
83,96 g  
99+
72,93 g  
99+

Tro
0,32 g  
38
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal  
27
97,00 kcal  
10

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
57,00 kcal  
26
97,00 kcal  
9

Calo trong đông lạnh mẫu
57,00 kcal  
25
97,00 kcal  
9

Năng lượng trong mẫu khô
262,00 kcal  
37
410,00 kcal  
5

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal  
29
110,00 kcal  
9

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal  
20
51,00 kcal  
30

Calo trong Jam
240,00 kcal  
21
330,00 kcal  
7

Calo trong Pie
282,00 kcal  
29
200,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông  
Tất cả các mùa  

giống
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson  
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu vàng  
Màu tím, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
Màu vàng  

hình dáng
Lê  
hình trái xoan  

Kết cấu
nhiều hột  
rôm rả  

Nếm thử
Giòn, Ngọt  
Ngọt, Chua cay  

Gốc
Trung Quốc, Nhật Bản  
Argentina, Brazil, Paraguay  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát  
Sandy mùn  

pH đất
5-7.5  
6.5-7.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá  
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Brazil  

Các nước khác
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Brazil  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Ecuador  

Tên khoa học

Tên thực vật
Pyrus communis  
Passiflora edulis  

Từ đồng nghĩa
Pyrus  
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
Rosales  
bộ sơ ri  

gia đình
Rosaceae  
họ lạc tiên  

giống
Pyrus  
Passiflora  

Loài
P. communis  
P. edulis  

generic Nhóm
Bông hồng  
Niềm đam mê hoa  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp