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Pera y Maracuyá


Maracuyá y Pera


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón  
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón  
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,23 g  
26
23,40 g  
9

Fibra
3,10 g  
20
10,40 g  
1

Azúcar
9,75 g  
31
11,20 g  
23

Proteína
0,36 g  
99+
2,20 g  
9

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg  
28
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,30 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

Choline
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Grasa
0,14 g  
39
0,70 g  
10

Minerales
  
  

Potasio
116,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Hierro
0,18 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodio
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcio
9,00 mg  
36
12,00 mg  
30

Magnesio
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
12,00 mg  
34
68,00 mg  
3

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cobre
0,08 mg  
27
0,09 mg  
25

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
93,00 mg  
20
410,00 mg  
3

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
83,96 g  
99+
72,93 g  
99+

Ceniza
0,32 g  
38
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal  
27
97,00 kcal  
10

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
57,00 kcal  
26
97,00 kcal  
9

Calorías en forma congelada
57,00 kcal  
25
97,00 kcal  
9

Calorías en forma seca
262,00 kcal  
37
410,00 kcal  
5

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
110,00 kcal  
9

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal  
20
51,00 kcal  
30

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal  
21
330,00 kcal  
7

Calorías en Tarta
282,00 kcal  
29
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Tropical  

Temporada
Otoño, Verano, Invierno  
Todas las temporadas  

Variedades
Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson  
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo  
Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Amarillo  

Forma
Pera  
Óvalo  

Textura
Granoso  
Jugoso  

Gusto
Crujiente, Dulce  
Dulce, Tart  

Origen
China, Japón  
Argentina, Brasil, Paraguay  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilloso, Arcillosa, Arenoso  
Franco arenoso  

pH Suelo
5-7.5  
6.5-7.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente, sin Heladas  
Libre de heladas, Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Brasil  

Otros Países
Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú  

Top Importador
Europa  
Brasil  

Cima Exportador
China  
Ecuador  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Pyrus communis  
Passiflora edulis  

Sinónimo
Piro  
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Malpighiales  

Familia
Rosaceae  
Passifloraceae  

Género
Pyrus  
Passiflora  

Especies
P. communis  
P. edulis  

Grupo Genérico
Rosa  
Flor de la pasión  

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