Zuhause
Vergleichen Früchte


Birne und Maracuja


Maracuja und Birne


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege  
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung  
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,23 g  
26
23,40 g  
9

Faser
3,10 g  
20
10,40 g  
1

Zucker
9,75 g  
31
11,20 g  
23

Eiweiß
0,36 g  
99+
2,20 g  
9

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,13 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg  
28
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,30 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
4,40 mcg  
17
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

Cholin
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Fett
0,14 g  
39
0,70 g  
10

Mineralien
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Eisen
0,18 mg  
99+
1,60 mg  
8

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Kalzium
9,00 mg  
36
12,00 mg  
30

Magnesium
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphor
12,00 mg  
34
68,00 mg  
3

Mangan
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
29

Kupfer
0,08 mg  
27
0,09 mg  
25

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
93,00 mg  
20
410,00 mg  
3

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Wassergehalt
83,96 G  
99+
72,93 G  
99+

Asche
0,32 G  
38
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
97,00 kcal  
10

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
97,00 kcal  
9

Kalorien in gefrorener Form
57,00 kcal  
25
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
262,00 kcal  
37
410,00 kcal  
5

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
110,00 kcal  
9

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
51,00 kcal  
30

Kalorien in Jam
240,00 kcal  
21
330,00 kcal  
7

Kalorien in Pie
282,00 kcal  
29
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Sommer, Winter  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson  
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb  
Lila, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Gelb  

Gestalten
Birne  
Oval  

Textur
Körnig  
Saftig  

Geschmack
Knackig, Süß  
Süß, Torte  

Herkunft
China, Japan  
Argentinien, Brasilien, Paraguay  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Lehmig, Sandig  
sandiger Lehm  

Boden-pH
5-7.5  
6.5-7.5  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß, Ohne Fröste  
frostfrei, Sonnig, Warm  

Fakten

Fakten über
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.  
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Brasilien  

Andere Länder
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru  

Top Importeur
Europa  
Brasilien  

Top Exporteur
China  
Ecuador  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Pyrus communis  
Passi edulis  

Synonym
Pyrus  
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Malpighiales  

Familie
Rosaceae  
Passifloraceae  

Gattung
Pyrus  
Passi  

Spezies
P. communis  
P. edulis  

Gattungsgruppe
Rose  
Passionsblume  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte