Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce i Gruszka


Gruszka i Pasja Owoce


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
15,23 g  
26

Włókno
10,40 g  
1
3,10 g  
20

Cukier
11,20 g  
23
9,75 g  
31

Białko
2,20 g  
9
0,36 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
1,00 mcg  
38

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
0,16 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
4,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
4,40 mcg  
17

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

Cholina
7,60 mg  
16
5,10 mg  
29

Sadło
0,70 g  
10
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
116,00 mg  
99+

Żelazo
1,60 mg  
8
0,18 mg  
99+

Sód
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Wapń
12,00 mg  
30
9,00 mg  
36

Magnez
29,00 mg  
6
7,00 mg  
28

Cynk
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
68,00 mg  
3
12,00 mg  
34

Mangan
0,13 mg  
29
0,05 mg  
99+

Miedź
0,09 mg  
25
0,08 mg  
27

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
410,00 mg  
3
93,00 mg  
20

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
83,96 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
0,32 g  
38

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
97,00 kcal  
10
57,00 kcal  
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal  
9
57,00 kcal  
26

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal  
9
57,00 kcal  
25

Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal  
5
262,00 kcal  
37

Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal  
9
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
51,00 kcal  
30
65,00 kcal  
20

Kalorii w Dżemie
330,00 kcal  
7
240,00 kcal  
21

Kalorii w Pie
200,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
29

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień, Lato, Zimowy  

Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Fioletowy, Żółty  
Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Biały  

Kształt
Owalny  
Gruszka  

Tekstura
soczysty  
Ziarnisty  

Smak
Słodkie, Tarta  
Chrupki, Słodkie  

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  
Chiny, Japonia  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty  

pH Gleby
6.5-7.5  
5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  
Zimno, Gorąco, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia  
Chiny  

Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Brazylia  
Europa  

Górny Eksporter
Ekwador  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis  
Pyrus communis  

Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  
Pyrus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Malpighiales  
Rosales  

Rodzina
Passifloraceae  
Rosaceae  

Genus
Passiflora  
Pyrus  

Gatunki
P. edulis  
P. communis  

Rodzajowa Grupa
Passiflory  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce