Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Gruszka Żywienie


Gruszka vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
15,23 g  
26

Włókno
10,40 g  
1
3,10 g  
20

Cukier
11,20 g  
23
9,75 g  
31

Białko
2,20 g  
9
0,36 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
1,00 mcg  
38

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
0,16 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
4,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
4,40 mcg  
17

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

Cholina
7,60 mg  
16
5,10 mg  
29

Sadło
0,70 g  
10
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
116,00 mg  
99+

Żelazo
1,60 mg  
8
0,18 mg  
99+

Sód
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Wapń
12,00 mg  
30
9,00 mg  
36

Magnez
29,00 mg  
6
7,00 mg  
28

Cynk
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
68,00 mg  
3
12,00 mg  
34

Mangan
0,13 mg  
29
0,05 mg  
99+

Miedź
0,09 mg  
25
0,08 mg  
27

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
410,00 mg  
3
93,00 mg  
20

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
83,96 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
0,32 g  
38

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce