Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Gruszka Żywienie


Gruszka vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,40 g   
9
15,23 g   
26

Włókno
10,40 g   
1
3,10 g   
19

Cukier
11,20 g   
16
9,75 g   
24

Białko
2,20 g   
9
0,36 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
1,00 mcg   
36

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
6
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg   
4
0,16 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
7,00 mcg   
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg   
28
4,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
4,40 mcg   
16

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
44,00 mcg   
23

Cholina
7,60 mg   
13
5,10 mg   
24

Sadło
0,70 g   
10
0,14 g   
39

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg   
13
116,00 mg   
99+

Żelazo
1,60 mg   
8
0,18 mg   
99+

Sód
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Wapń
12,00 mg   
29
9,00 mg   
35

Magnez
29,00 mg   
6
7,00 mg   
28

Cynk
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
68,00 mg   
3
12,00 mg   
34

Mangan
Niedostępne   
0,05 mg   
99+

Miedź
0,09 mg   
25
0,08 mg   
27

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
1,00 mg   
37

Omega 6s
410,00 mg   
3
93,00 mg   
20

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
8,00 mg   
10

Zawartość Wody
72,93 g   
99+
83,96 g   
99+

Popiół
0,80 g   
13
0,32 g   
37

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce