Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs Pear Nutrition

markisa
Pear
Pear vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.40 g  
9
15.23 g  
26
serat
10.40 g  
1
3.10 g  
20
Sugar
11.20 g  
23
9.75 g  
31
protein
2.20 g  
9
0.36 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.03  
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
1.00 MCG  
38
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
6
0.03 mg  
33
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg  
4
0.16 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.73 mg  
3
0.05 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
7.00 MCG  
28
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg  
28
4.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
0.12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
4.40 MCG  
17
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
44.00 MCG  
26
kolin
7.60 mg  
16
5.10 mg  
29
lemak
0.70 g  
10
0.14 g  
39
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg  
13
116.00 mg  
99+
Iron
1.60 mg  
8
0.18 mg  
99+
sodium
28.00 mg  
2
1.00 mg  
20
calcium
12.00 mg  
30
9.00 mg  
36
Magnesium
29.00 mg  
6
7.00 mg  
28
seng
0.10 mg  
23
0.10 mg  
23
fosfor
68.00 mg  
3
12.00 mg  
34
Manganese
0.13 mg  
29
0.05 mg  
99+
tembaga
0.09 mg  
25
0.08 mg  
27
selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
1.00 mg  
99+
6s Omega
410.00 mg  
3
93.00 mg  
20
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
8.00 mg  
20
Kadar banyu
72.93 g  
99+
83.96 g  
99+
Ash
0.80 g  
13
0.32 g  
38
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!