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Confronto Frutta


Frutto della passione e Pera


Pera e Frutto della passione


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle  
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
23,40 g  
9
15,23 g  
26

Fibra
10,40 g  
1
3,10 g  
20

Zucchero
11,20 g  
23
9,75 g  
31

Proteina
2,20 g  
9
0,36 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg  
11
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,73 mg  
3
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg  
28
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
4,40 mcg  
17

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

Colina
7,60 mg  
16
5,10 mg  
29

Grasso
0,70 g  
10
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
348,00 mg  
13
116,00 mg  
99+

Ferro
1,60 mg  
8
0,18 mg  
99+

Sodio
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calcio
12,00 mg  
30
9,00 mg  
36

Magnesio
29,00 mg  
6
7,00 mg  
28

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosforo
68,00 mg  
3
12,00 mg  
34

Manganese
0,13 mg  
29
0,05 mg  
99+

Rame
0,09 mg  
25
0,08 mg  
27

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
410,00 mg  
3
93,00 mg  
20

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
72,93 g  
99+
83,96 g  
99+

Cenere
0,80 g  
13
0,32 g  
38

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
97,00 kcal  
10
57,00 kcal  
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
97,00 kcal  
9
57,00 kcal  
26

Calorie nei Congelata Modulo
97,00 kcal  
9
57,00 kcal  
25

Calorie nei Forma Secca
410,00 kcal  
5
262,00 kcal  
37

Calorie negli Scatola Modulo
110,00 kcal  
9
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
51,00 kcal  
30
65,00 kcal  
20

Calorie negli Marmellata
330,00 kcal  
7
240,00 kcal  
21

Calorie negli Torta
200,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
29

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno, Estate, Inverno  

Varietà
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione  
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Porpora, Giallo  
Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Bianca  

Forma
Ovale  
Pera  

Struttura
Succoso  
Granuloso  

Gusto
Dolce, Crostata  
Croccante, Dolce  

Origine
Argentina, Brasile, Paraguay  
Cina, Giappone  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio  
Argilloso, Loamy, Sabbioso  

pH del Suolo
6.5-7.5  
5-7.5  

Condizioni Climatiche
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso  
Freddo, Caldo, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Brasile  
Cina  

Altri Paesi
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù  
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Brasile  
Europa  

Top Esportatore
Ecuador  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Passiflora edulis  
Pyrus communis  

Sinonimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  
Piro  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Malpighiales  
Rosales  

Famiglia
Passifloraceae  
Rosaceae  

Genus
Passiflora  
Pyrus  

Specie
P. edulis  
P. communis  

Generico Gruppo
Fiore della passione  
Rosé  

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