×

Honeydew
Honeydew

Ananas
Ananas



ADD
Compare
X
Honeydew
X
Ananas

Honeydew i Ananas

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii

korzyści Ogólnych

Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

9,09 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,80 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,12 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,54 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,09 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

18,00 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

27,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,14 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

228,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

18,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

6,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,09 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,03 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,02 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,70 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

33,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

26,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

89,82 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,41 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

36,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

36,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

36,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

268,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

36,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

290,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

310,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Melon
Jagoda, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony
Jesień

Odmiany

Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Żółty
Żółty

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony
Żółty

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Słodkie
Silny, Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Francja
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

Rośnie na

-
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.55.5-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Gorąco, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Kostaryka

Inne Kraje

Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

-
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

-
Kostaryka

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cucumis melo
Ananas comosus

Synonim

Cucumis Melo Inodorus
Ananas sativus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Commelinidae

Zamówienie

Cucurbitales
Poales

Rodzina

Cucurbitaceae
Bromeliaceae

Genus

Cucumis
Ananas

Gatunki

C. melo
A. comosus

Rodzajowa Grupa

Gurda
Ananas