Ananas

Biały Grejpfrut

Ananas i Biały Grejpfrut

Ananas

Biały Grejpfrut

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

13,12 g8,41 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,40 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

9,85 g7,31 g

0 63.35

2.3 Białko

0,54 g0,69 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,08

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

18,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

47,80 mg33,30 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg10,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,50 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,12 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

109,00 mg148,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,29 mg0,06 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

13,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,12 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,93 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,11 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg1,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

17,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

6,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

86,00 g90,48 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,22 g0,33 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

NiedostępneNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

50,00 kcal33,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

245,00 kcal117,93 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

52,00 kcal37,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

53,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

265,00 kcal256,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

303,00 kcal376,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda, Tropikalny

Cytrus, Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Jesień

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa

Duncan, Mokradło i Oro Blanco

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Żółty

Biały

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Kremowy Żółty

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

Succulent

4.9 Smak

Silny, Słodkie, Tarta

Tarta

4.10 Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

Barbados

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Ił, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-66-8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Gorąco, Słoneczny

Wilgotny, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.

Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Kostaryka