Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji i Honeydew


Honeydew i Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
9,09 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
0,80 g  
40

Cukier
13,00 g  
16
8,12 g  
99+

Białko
14,07 g  
1
0,54 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,42 mg  
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
16

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
18,00 mg  
39

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,90 mcg  
22

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Cholina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Sadło
1,00 g  
6
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
228,00 mg  
32

Żelazo
9,00 mg  
1
0,17 mg  
99+

Sód
24,00 mg  
4
18,00 mg  
6

Wapń
100,00 mg  
1
6,00 mg  
40

Magnez
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Cynk
2,70 mg  
1
0,09 mg  
24

Fosfor
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
35

Mangan
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Miedź
2,00 mg  
1
0,02 mg  
99+

Selen
63,70 mcg  
1
0,70 mcg  
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
23

Omega 6s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
89,82 g  
14

Popiół
0,00 g  
99+
0,41 g  
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
81,00 kcal  
13
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal  
10
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
36,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal  
29
290,00 kcal  
11

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Melon  

Pora roku
Jesień  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Brak Rodzaje  
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Szkarłat czerwone  
Zielony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Jasnozielony  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Twardy  
soczysty  

Smak
Lekko gorzki, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
-  
Francja  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.8-8.1  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Eksporter
Chiny  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum  
Cucumis melo  

Synonim
Kolcowoju  
Cucumis Melo Inodorus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Solanales  
Cucurbitales  

Rodzina
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Lycium  
Cucumis  

Gatunki
L. barbarum  
C. melo  

Rodzajowa Grupa
-  
Gurda  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce