Jagody Goji

Mandarynka

Jagody Goji vs Mandarynka

Jagody Goji

Mandarynka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

69,21 g13,34 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

8,00 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

13,00 g10,58 g

0 63.35

2.3 Białko

14,07 g0,81 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,200,06

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg34,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

1,30 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,00 mg0,38 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,20 mg26,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg138,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mg10,20 mg

0 14.2

2.5 Sadło

1,00 g0,31 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

840,00 mg166,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

9,00 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

24,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

100,00 mg37,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

0,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

2,70 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

0,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

2,00 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

63,70 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

0,00 g85,17 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,00 g0,38 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

32,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne53,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

90,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

32,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne61,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

40,00 kcal43,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

180,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

240,00 kcal370,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Cytrus

4.2 Pora roku

Jesień

Zimowy

4.3 Odmiany

Brak Rodzaje

Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Szkarłat czerwone

Pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Twardy

Succulent

4.9 Smak

Lekko gorzki, Tarta

Słodko-kwaśny

4.10 Pochodzenie

Nieznany

Azji Południowo-Wschodniej

4.11 Rośnie na

Drzewa

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6.8-8.16-7.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco

Słoneczny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.