Jambul

Chlebowca

Jambul vs Chlebowca

Jambul

Chlebowca

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, NA

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Reakcja alergiczna, Koagulacja

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

14,00 g23,30 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,60 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne19,08 g

0 63.35

2.3 Białko

1,00 g1,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,07

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,25 mg0,92 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,33 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne24,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

11,85 mg13,80 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,34 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

NiedostępneNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne157,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

NiedostępneNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,23 g0,64 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

55,00 mg448,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,41 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

26,20 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

11,65 mg24,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

35,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

Niedostępne0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,60 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Niedostępne0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

Niedostępne0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

NiedostępneNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg158,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg30,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

84,75 g73,46 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,50 g0,94 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

60,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne95,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne97,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne258,64 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne92,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

80,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

120,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

300,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Monsun, Lato

Jesień, Monsun, Lato

4.3 Odmiany

Ram Jarnun i Paras

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czarny, Magenta, Fioletowy

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Fioletowy

Żółty

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

Włóknisty

4.9 Smak

Wstrzymujący środek, Słodkie

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka

Indie

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6.5-7.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Opad deszczu

Wilgotny, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Indie