Jujube

Japoński Persimmon

Jujube i Japoński Persimmon

Jujube

Japoński Persimmon

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi

1.2 Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

1.5 Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy

Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

20,23 g18,59 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

Niedostępne3,60 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne12,53 g

0 63.35

2.3 Białko

1,20 g0,58 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcg81,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,90 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

NiedostępneNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne8,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

69,00 mg7,50 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne159,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne834,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,20 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

250,00 mg161,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,48 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

21,00 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,05 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

23,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mg0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,00 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg4,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg39,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne4,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

77,86 g80,32 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,51 g0,33 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

79,00 kcal70,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

287,00 kcal274,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

Niedostępne90,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne345,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne284,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda, Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Jesień, Lato

Jesień, Zimowy

4.3 Odmiany

Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Czerwony, Żółty

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Chrupki

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Syria

Birma, Chiny, Indie, Japonia

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.56.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Toleruje szeroki zakres klimatów

5 Fakty

5.1 Fakty O

Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.