Kantalupa

Jeżyna

Kantalupa i Jeżyna

Kantalupa

Jeżyna

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty

Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność

Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

8,16 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,90 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

7,86 g4,90 g

0 63.35

2.3 Białko

0,84 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,100,15

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

169,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,73 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,11 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

21,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,70 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,19 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

267,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,21 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

16,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

9,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,18 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,41 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,04 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,41 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

35,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

10,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

90,15 g88,20 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,65 g0,40 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne43,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

34,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

34,00 kcal64,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

350,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne92,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

64,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

365,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

316,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Melon

Jagoda

4.2 Pora roku

Lato

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda

Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy

Fioletowo-czarna

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Pomarańczowy

Magenta

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Soczysty, Piżmowy, Słodkie

Soczysty, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Afryka, Indie

Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa

4.11 Rośnie na

Vines

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Piaszczysty

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Suchy, Gorąco

Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.

Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny