Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Kumkwat i Rodzynki


Rodzynki i Kumkwat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii   
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,90 g   
21
79,18 g   
1

Włókno
6,50 g   
6
3,70 g   
16

Cukier
9,36 g   
25
59,19 g   
2

Białko
1,88 g   
11
3,07 g   
3

Carb Stosunek Protein
0,12   
14
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg   
11
0,13 mg   
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg   
33
0,77 mg   
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
30
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg   
18
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg   
19
2,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Cholina
8,40 mg   
10
11,10 mg   
5

Sadło
0,86 g   
8
0,46 g   
19

Minerały
  
  

Potas
486,00 mg   
6
749,00 mg   
2

Żelazo
0,86 mg   
14
1,88 mg   
6

Sód
10,00 mg   
10
11,00 mg   
9

Wapń
62,00 mg   
3
50,00 mg   
6

Magnez
20,00 mg   
14
32,00 mg   
4

Cynk
0,17 mg   
16
0,22 mg   
13

Fosfor
19,00 mg   
26
101,00 mg   
2

Mangan
0,14 mg   
24
0,30 mg   
16

Miedź
0,10 mg   
23
0,32 mg   
4

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
8,00 mg   
31

Omega 6s
124,00 mg   
15
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
80,80 g   
99+
15,43 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
1,85 g   
3

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
71,00 kcal   
12
299,00 kcal   
1

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
130,00 kcal   
7
154,00 kcal   
6

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal   
20
255,00 kcal   
16

Kalorii w Pie
392,00 kcal   
4
251,00 kcal   
34

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus   
Jagoda   

Pora roku
Jesień, Zimowy   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami   
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Niedostępne   

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Brązowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Słodkie, Tarta   
Słodkie   

Pochodzenie
Chiny   
Europa Środkowa, Azja Zachodnia   

Rośnie na
Drzewa   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina glina, Glina piaszczysta   

pH Gleby
6-6.5   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan   

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo   
Europa   

Górny Eksporter
Chiny   
Turcja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus japonica   
Vitis vinifera   

Synonim
Fortunella margarita   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Niedostępne   

Zamówienie
Sapindales   
Vitales   

Rodzina
Rutaceae   
Vitaceae   

Genus
Citrus   
Vitis   

Gatunki
C. japonica   
Vitis vinifera   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Winogrono   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce