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Kumquat e Uva passa


Uva passa e Kumquat


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica   
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,90 g   
21
79,18 g   
1

Fibra
6,50 g   
6
3,70 g   
16

Açucar
9,36 g   
25
59,19 g   
2

Proteína
1,88 g   
11
3,07 g   
3

Proteína para Rácio Carb
0,12   
14
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg   
30
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg   
18
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
43,90 mg   
19
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Choline
8,40 mg   
10
11,10 mg   
5

Gordo
0,86 g   
8
0,46 g   
19

Minerais
  
  

Potássio
486,00 mg   
6
749,00 mg   
2

Ferro
0,86 mg   
14
1,88 mg   
6

Sódio
10,00 mg   
10
11,00 mg   
9

Cálcio
62,00 mg   
3
50,00 mg   
6

Magnésio
20,00 mg   
14
32,00 mg   
4

Zinco
0,17 mg   
16
0,22 mg   
13

Fósforo
19,00 mg   
26
101,00 mg   
2

Manganês
0,14 mg   
24
0,30 mg   
16

Cobre
0,10 mg   
23
0,32 mg   
4

Selênio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
8,00 mg   
31

6s Omega
124,00 mg   
15
29,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
80,80 g   
99+
15,43 g   
99+

Cinza
0,50 g   
26
1,85 g   
3

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
71,00 kcal   
12
299,00 kcal   
1

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
130,00 kcal   
7
154,00 kcal   
6

Calorias em Jam
245,00 kcal   
20
255,00 kcal   
16

Calorias em Pie
392,00 kcal   
4
251,00 kcal   
34

Características

Tipo
Cítrico   
Baga   

Estação
Outono, Inverno   
Todas as temporadas   

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami   
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos   

Sem sementes Variedade
No   
Não disponível   

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo   
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo   

Dentro de Cor
Laranja   
Castanho   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Doce, Tarte   
Doce   

Origem
China   
A Europa Central, Ásia Ocidental   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado   
Argila loam, Sandy loam   

O pH do solo
6-6.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Frio, Caloroso   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Estados Unidos da America   

Outros países
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America   
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão   

Top do Importador
Reino Unido   
Europa   

Top Exportador
China   
Turkey   

Nome científico

Nome botânico
Citrus japonica   
Vitis vinifera   

Sinônimo
Fortunella margarita   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Não disponível   

Ordem
Sapindales   
Vitales   

Família
Rutaceae   
Vitaceae   

Gênero
Citrus   
Vitis   

Espécies
C. japonica   
Vitis vinifera   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Uva   

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