Kumkwat

Jagoda

Kumkwat vs Jagoda

Kumkwat

Jagoda

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,90 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

6,50 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

9,36 g9,96 g

0 63.35

2.3 Białko

1,88 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,120,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

15,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,09 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,43 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

17,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

43,90 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,15 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

129,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

8,40 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,86 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

486,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,86 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

10,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

62,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

20,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,17 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

19,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,14 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

124,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne26,40 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

80,80 g84,21 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,50 g0,24 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

71,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne51,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne88,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

130,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

245,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

392,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus

Jagoda

4.2 Pora roku

Jesień, Zimowy

Lato

4.3 Odmiany

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami

Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Niebieski, Indygo

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Szarawo-białe

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty