Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Limonka i Jambul


Jambul i Limonka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód   

korzyści Ogólnych
Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, NA   

Skutki Uboczne
Szanse na oparzenia słoneczne   
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,50 g   
99+
14,00 g   
32

Włókno
2,80 g   
22
0,60 g   
39

Cukier
1,70 g   
99+
Niedostępne   

Białko
0,70 g   
99+
1,00 g   
26

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
27
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
39
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg   
30
11,85 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg   
28
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
5,10 mg   
24
Niedostępne   

Sadło
0,20 g   
33
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
102,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Żelazo
0,60 mg   
21
1,41 mg   
10

Sód
2,00 mg   
18
26,20 mg   
3

Wapń
33,00 mg   
13
11,65 mg   
31

Magnez
6,00 mg   
29
35,00 mg   
3

Cynk
0,11 mg   
22
Niedostępne   

Fosfor
18,00 mg   
27
15,60 mg   
30

Mangan
0,01 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
0,07 mg   
35
Niedostępne   

Selen
0,40 mcg   
13
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
19,00 mg   
25
0,00 mg   
38

Omega 6s
36,00 mg   
40
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
88,26 g   
17
84,75 g   
38

Popiół
0,30 g   
38
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
60,00 kcal   
18

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal   
23
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
20,68 kcal   
26
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal   
38
80,00 kcal   
13

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Kalorii w Pie
420,00 kcal   
2
300,00 kcal   
18

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Monsun, Lato   

Odmiany
Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno   
Ram Jarnun i Paras   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Zielony   
Czarny, Magenta, Fioletowy   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Fioletowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Succulent   
soczysty   

Smak
Kwaśny, Kwaśny   
Wstrzymujący środek, Słodkie   

Pochodzenie
Indie   
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta   
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-7.5   
6.5-7.5   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie   
Wilgotny, Opad deszczu   

Fakty

Fakty O
  • Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
  • Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.
  
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Indie   

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Meksyk   
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Niedostępne   

Górny Eksporter
Meksyk   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus aurantifolia   
Syzygium cumini   

Synonim
Niedostępne   
Eugenia cumini   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Myrtales   

Rodzina
Rutaceae   
Myrtaceae   

Genus
Citrus   
Syzygium   

Gatunki
C. aurantifolia   
S. cumini   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce