Dom
Porównaj Owoce


Limonka vs Ananas


Ananas vs Limonka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie  
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii  

korzyści Ogólnych
Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Szanse na oparzenia słoneczne  
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
No  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,50 g  
99+
13,12 g  
37

Włókno
2,80 g  
23
1,40 g  
34

Cukier
1,70 g  
99+
9,85 g  
30

Białko
0,70 g  
99+
0,54 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,08 mg  
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
28

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
30
0,21 mg  
32

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
39
0,11 mg  
13

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
18,00 mcg  
17

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg  
30
47,80 mg  
17

Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg  
32
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
5,10 mg  
29
5,50 mg  
27

Sadło
0,20 g  
33
0,12 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
102,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Żelazo
0,60 mg  
21
0,29 mg  
36

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
33,00 mg  
13
13,00 mg  
29

Magnez
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23

Cynk
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21

Fosfor
18,00 mg  
27
8,00 mg  
40

Mangan
0,01 mg  
99+
0,93 mg  
4

Miedź
0,07 mg  
35
0,11 mg  
19

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
27
17,00 mg  
29

Omega 6s
36,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
6,00 mg  
23

Zawartość Wody
88,26 g  
19
86,00 g  
35

Popiół
0,30 g  
39
0,22 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
30,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
32

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Kalorii w postaci mrożonej
30,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Kalorii w postaci suchej
295,00 kcal  
25
245,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
20,68 kcal  
99+
52,00 kcal  
34

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
53,00 kcal  
28

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
265,00 kcal  
13

Kalorii w Pie
420,00 kcal  
2
303,00 kcal  
19

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Jagoda, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień  

Odmiany
Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno  
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Zielony  
Żółty  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Kwaśny, Kwaśny  
Silny, Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Indie  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7.5  
5.5-6  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie  
Gorąco, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
  • Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.
  
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Kostaryka  

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Meksyk  
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Meksyk  
Kostaryka  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus aurantifolia  
Ananas comosus  

Synonim
Citrus aurantiifolia  
Ananas sativus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Commelinidae  

Zamówienie
Sapindales  
Poales  

Rodzina
Rutaceae  
Bromeliaceae  

Genus
Citrus  
Ananas  

Gatunki
C. aurantifolia  
A. comosus  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Ananas  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce