Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Loquat vs Gruszka


Gruszka vs Loquat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu   
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,14 g   
40
15,23 g   
26

Włókno
1,70 g   
29
3,10 g   
19

Cukier
Niedostępne   
9,75 g   
24

Białko
0,40 g   
99+
0,36 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
76,00 mcg   
8
1,00 mcg   
36

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
7,00 mcg   
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Niedostępne   
4,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
4,40 mcg   
16

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
44,00 mcg   
23

Cholina
Niedostępne   
5,10 mg   
24

Sadło
0,20 g   
33
0,14 g   
39

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg   
24
116,00 mg   
99+

Żelazo
0,28 mg   
37
0,18 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
16,00 mg   
25
9,00 mg   
35

Magnez
13,00 mg   
22
7,00 mg   
28

Cynk
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fosfor
27,00 mg   
19
12,00 mg   
34

Mangan
0,15 mg   
22
0,05 mg   
99+

Miedź
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
27

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
1,00 mg   
37

Omega 6s
77,00 mg   
26
93,00 mg   
20

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg   
15
8,00 mg   
10

Zawartość Wody
86,73 g   
29
83,96 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,32 g   
37

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal   
26
57,00 kcal   
19

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
67,00 kcal   
16
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
Niedostępne   
65,00 kcal   
19

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
240,00 kcal   
21

Kalorii w Pie
Niedostępne   
282,00 kcal   
27

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Zimowy   
Jesień, Lato, Zimowy   

Odmiany
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe   
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Pomarańczowy, Żółty   
Żółty   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Biały   

Kształt
Owalny   
Gruszka   

Tekstura
soczysty   
Ziarnisty   

Smak
Słodkie, Tarta   
Chrupki, Słodkie   

Pochodzenie
Chiny   
Chiny, Japonia   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone   
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty   

pH Gleby
5.5-6.5   
5-7.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Zimno, Gorąco, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Japonia   
Chiny   

Inne Kraje
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja   
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Chiny   
Europa   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Eriobotrya japonica   
Pyrus communis   

Synonim
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Rosales   

Rodzina
Rosaceae   
Rosaceae   

Genus
Eriobotrya   
Pyrus   

Gatunki
E. japonica   
P. communis   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Róża   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce