Loquat

Morwa

Loquat vs Morwa

Loquat

Morwa

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości

Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu

Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

12,14 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,70 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne8,10 g

0 63.35

2.3 Białko

0,40 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,030,14

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

76,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,18 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

NiedostępneNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

Niedostępne36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne136,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne12,30 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,20 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

266,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,28 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

16,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

13,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,05 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,15 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

77,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

2,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

86,73 g87,68 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,50 g0,69 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

47,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne43,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

67,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

Niedostępne40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne297,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne196,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Zimowy

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe

Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Różowy, Fioletowy, Biały

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Różowy

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Słodkie, Tarta

Tarta

4.10 Pochodzenie

Chiny

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone

Glina, Ił

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.56.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Słoneczny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.